肩周炎怎么治最有效呢

肩周炎严重造成肌肉萎缩，关节变形。肩周炎患病后，在生活上要注意保证充足的睡眠。那么，肩周炎怎么治最有效呢？

感染是肩周炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治。肩周炎最有效的治疗方法是根据自身的实际病情，在医生的指导下确定治疗方案，才能取得最好的治疗效果。目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。

肩周炎需要正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

康复、职业训练以功能锻炼及生活方式的调整为重点，有条件的医院，应在康复专科医师的指导下进行功能锻炼。保持乐观的情绪，消除抑郁状态，以积极的态度与疾病做斗争，对肩周炎的治疗意义重大。

最后，提醒患者们，肩周炎的治疗，需要在实施各种疗法的同时，加上自我治疗，从而使疾病得到最佳的治疗。