腰肌劳损严重不

多数病变是因工作繁重或因单一姿势，如：长时间弯腰，持续性负重，使腰部组织长时间处于紧张状态，而易发生疲劳，天长日久，形成慢性劳损局部组织水肿、缺血，显微变性、增厚或挛缩。那么，腰肌劳损严重不吗？

在剧烈活动后或劳动后，未及时更换汗湿衣服或立即吹风，冷水冲洗导致风寒湿邪，侵入肌体，使经络组织气血运行不畅，因自然受凉或感受外邪，至肌肉损伤小血管收缩，严重的腰部筋肉营养与代谢障碍使筋肉发生纤维变性，久而久之，形成慢性腰痛。另外腰骶椎先天变型，及体弱或退变等也是形成慢性劳损的内在因素。

患严重的腰肌劳损时均会出现不同程度的腰肌痉挛或萎缩，在急性发作期还会出现脊椎侧弯，疼痛加剧，常是于一侧骶棘肌及腰背筋膜劳损，按之较硬，并有结节状改变，多数病例腰部活动正常。无急性和其它改变，仅为骶棘肌萎缩或无力，压肢敏感，在肌腱处可找到压痛点，如类风湿者局部喜热怕冷患部皮肤粗糙或僵硬迟钝感。

对于腰肌劳损这种病，可以采取综合治疗的方法进行治疗，这种方法也就是在采取一些治疗方法的同时，要注意调理你的身体，并且还要加强你的身体锻炼，尤其是腰部的锻炼。

另外，你还可以采取物理治疗的方法来进行治疗，这种方法可以达到、消炎、止痛、活血化淤、促进血液循环的目的，这种方法就是通过一些特殊的活动和一些物理仪器来达到治愈疾病的目的。

除此之外，你还可以通过适当的加强身体锻炼来缓解你的病情，尤其是要加强你腰部的锻炼，多做一些类似于太极拳等的运动，要知道，有一个良好的身体对病情的恢复有很大的帮助。

对于此类病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。