痛风需要做哪些中医护理

痛风发作时，一般的止疼药或许都不能到达病灶有效止疼，但日常进行一些中医护理手法却可以有效地缓解、减轻痛风疼痛，那么痛风的中医护理有哪些呢？

当代中医学认为痛风主要因为先天禀赋不足，脾肾功能失调，与遗传、体质、饮食、外感、环境、劳倦等因素有关，因此中医护理也从这些方面入手。

一、辩证分型。痛风，多为感受湿热之邪，或寒湿之邪化热，闭阻经络关节而致病。脾胃虚弱，则运化失司，湿浊内生，日久化热，流注经脉为病。长期恣食膏粱厚味，损伤脾胃，脾虚生湿化热，湿热之邪痹阻脉络则为病。痛风在急性期治疗以祛邪为主，用清热利湿，祛风除湿等法；慢性期治疗以扶正祛邪为主，用补益肝肾，健脾益气等法。痛风中医辨证分型可以分为湿热痹阻、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚、肝肾阴虚5种。

二、饮食护理。痛风病人的饮食有三大原则：不饮酒；不吃内脏；少吃海产品，并且摄取充足的水份。平时不暴饮暴食，不饮酒，可食用富含碳水化合物的米饭，馒头，面食，少食盐，每日2 g～5 g之间，多饮水(不宜饮用纯净水)，每日大于2000 ml～3000 ml，以促进尿酸排泄。多食蔬菜水果，少吃含嘌呤丰富的食物，如牛肉、骨髓、海产品、动物内脏、花生等高蛋白食品及发酵食物。可饮用水果汁、矿泉水、牛奶、豆浆等。

三、起居、运动护理。痛风患者的护理在患者发病时病人应卧床休息，抬高患肢关节，使患部休息，也可依病情冷敷患处，使用支架避免患部受压，一般休息至关节疼痛缓解72h后才可恢复活动。应穿宽松柔软鞋，鞋袜切勿过小过紧过硬，防止足部损伤。床铺、被褥、衣服要整洁无皱折。为防止关节畸形及肌肉萎缩，关节疼痛好转后，鼓励进行适当的医疗体育活动，如打太极拳等。

以上是关于痛风的中医护理的简单介绍。笔者提醒，日常中医护理是痛风患者及家属的重要一课，但是“不怕病，笑对病”才是恢复机体的关键哦。